Alvorens jullie de informatie op deze pagina lezen, zou ik graag hebben dat jullie eerst dit filmpje van Matthias bekijken.
Over dit filmpje
Matthias is een jongen van 10 jaar die diabetes type 1 heeft. Dat betekent dat zijn lichaam geen suiker kan omzetten in energie, daarom moet hij vijf keer per dag insuline spuiten. "Taart moet ik laten staan op verjaardagsfeestjes. Dan haat ik diabetes," zegt hij. "Maar muurklimmen of naar de Chiro gaan, dat kan nog allemaal." Of hoe het leven verder gaat als je hoort dat je diabetes hebt.
Hoe kan je Diabetes type 1 nu behandelen?
1. INSULINE
Omdat je lichaam zelf geen insuline meer maakt, is het belangrijk dat je lichaam op een andere manier insuline krijgt.
Insuline kan je niet eten, in de vorm van een pilletje of een drankje.
Door allerlei sappen in je maag wordt de insuline kapot gemaakt.
Insuline moet je inspuiten.Levenslang.
Via spuitjes (3-4/dag) of met een insulinepomp die via een infuus aan je lichaam is verbonden.
Verschillende soorten insuline
De meeste mensen met diabetes
spuiten meerdere keren per dag.
Bijvoorbeeld één keer langwerkende
insuline en voor elke maaltijd
(ultra-) kortwerkende. Mensen die
een insulinepomp hebben, gebruiken
alleen (ultra-) kortwerkende
insuline in de pomp. Met je kinderarts
of internist bepaal je wat voor
jou het beste schema is.
2. METEN = WETEN
Het is nodig om regelmatig je bloedglucose te meten, zodat je weet wat je lichaam doet en leert hoeveel insuline je dan moet spuiten.
De enige manier om echt te weten of je bloedglucose te hoog,te laag of in evenwicht is,bestaat uit regelmatig testen van bloedsuiker.
Hiervoor prik je met een lancet in je vinger.De strip die in het meettoestel zit zuigt het druppeltje bloed op en meet je waarde.
3. ETEN EN BEWEGEN
Je mag alles eten als je diabetes hebt. Ook suiker! Als je de bloedsuiker maar goed houdt (geen hypo en geen hyper). Gezond eten is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes. Omdat je met diabetes sneller problemen kan krijgen als je ouder wordt. Daarom is het belangrijk dat je goed let op wat je eet en dat je bloedglucosewaarden goed blijven tussen de 4 en de 8. Je let met diabetes beter op wat je eet en drinkt: meestal lightdrankjes (zonder suiker, met zoetstof), gezond eten en niet te vet. Ook vezels zijn belangrijk.
Bewegen is voor iedereen belangrijk, maar extra als je diabetes hebt, want:
- je insuline wordt beter opgenomen
- de kans is kleiner dat je dik wordt
- je spieren werken beter
- je bloedsuikers blijven beter
- je kans op problemen op latere leeftijd wordt veel kleiner
- je blijft gezond en houdt een goede conditie
Geen opmerkingen:
Een reactie posten