Alvorens de informatie hieronder te lezen. Zou ik graag hebben dat jullie de getuigenis van Greta en Marc, allebei diabetes type 2 patiënten, bekijken en de behandeling die zij krijgen voor jullie zelf noteren. Daarna kunnen jullie dit vergelijken met de informatie die hieronder staat. Veel luisterplezier!
1. VOEDING
Mensen met type 2 diabetes zijn vaak te zwaar. Overgewicht is
de oorzaak dat insuline zijn werk niet goed kan doen. Daardoor
wordt uw bloedglucose te hoog en voelt u zich sneller futloos en
vermoeid. Afvallen is dan de eerste stap. Regelmatig en niet te
veel calorieën eten en letten op koolhydraten, (verzadigd) vet,
eiwit en alcohol is hierbij van belang. Ook voor mensen zonder
overgewicht is evenwichtige voeding belangrijk voor een goede
bloedglucose. 2. BEWEGEN
Bewegen is gezond. Zeker als men wilt afvallen. Bewegen verlaagt de bloedglucose en zorgt dat de insuline beter werkt. Het betekent niet dat men perse intensief moet sporten, regelmatig een eindje wandelen of fietsen is prima.
3. TABLETTEN
Als het niet lukt om het bloedglucose normaal te houden door voeding en bewegen, wordt de behandeling aangevuld met tabletten. Deze tabletten moeten iedere dag ingenomen worden. Sommige tabletten werken al snel, bij anderen duurt het wel drie maanden voor men resultaat ziet.
In sommige gevallen zijn eerder genoemde behandelingsmethodes niet (meer) effectief genoeg om de bloedglucosewaarden voldoende te verlagen. Dan kan de specialist kiezen om te starten met insulinetherapie. Een combinatie van verschillende tabletten is ook mogelijk.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten